Esprit Provence Nature

Espace bien-être avec Sauna

Votre maison d’hôtes est équipé d’un espace bien-être accessible directement par l’intérieur. Vous pourrez profiter (du mois d’octobre à mai ), après une belle randonnée provençale ou une journée de visites et découverte des très nombreux sites exceptionnels dans la région, de votre SAUNA nordique à infrarouge. Une expérience unique pour garantir une détente intégrale par séance quotidienne, avec un maximum de confort : luminothérapie intégrée, lecteur Bluetooth / MP3 – température maximale programmable de 60° – Ozonateur et Ionisateur

. La technologie Carbone permet un chauffage rapide de la cabine (environ 15 minutes) et une diffusion homogène de la chaleur douce et agréable par l’absorption des ondes par les couches supérieures de la peau ; très simple d’utilisation (lecture digitale sur écran  Français / Anglais), vous décidez, quand vous le souhaitez, de profiter de votre Sauna privé.

Le sauna est – un rituel bien-être – originaire de Finlande.

Les bienfaits du sauna

L’action de la chaleur dans le sauna et les différents passages chaud-froid procurent des bienfaits non-négligeables pour l’organisme :

  • L’action relaxante : Une séance de sauna est très efficace pour lutter contre le stress et la tension. Sous l’action de la chaleur, le corps libère des endorphines favorisant le sommeil et la relaxation. Pratiqué juste avant de se coucher, le sauna aide à mieux dormir.
  • L’action purifiante : La chaleur sèche du sauna provoque une forte transpiration ainsi que la dilatation des pores de la peau. Cette sudation chasse les toxines accumulées par l’organisme.
  • L’action musculaire et cardiovasculaire : En dilatant les vaisseaux sanguins, le sauna aide au bon fonctionnement du système cardio-vasculaire. Il aide également à maintenir la pression artérielle à un niveau faible. Enfin, l’augmentation de la vitesse de la circulation sanguine dans le sauna soulage rapidement les douleurs musculaires et autres courbatures.
  • L’amélioration des défenses immunitaires : Le sauna met le corps dans un état de fièvre artificielle grâce à la chaleur. La fièvre artificielle stimule le système immunitaire et entraine une production accrue de globules blancs et d’anticorps afin de lutter contre les maladies. Pratiqué régulièrement, le sauna permettrait même de se protéger des épidémies de grippe.
  • La beauté de la peau : En dilatant les pores, le sauna permet à la peau d’évacuer ses toxines. Mais il assouplie également la peau et améliore son élasticité. Par la suite, la douche froide resserre les pores de la peau améliorant son apparence.

    CONFORMITÉ ET CERTIFICATIONS :

    Certifié CE par Intertek

Esprit Provence Nature

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tél : 06 07 76 36 24

mail : esprit.provence.nature@gmail.com

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